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#应用宝【新热趣】栏目推荐好轻记录每一次改变，陪伴你管理体重健康。【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私），体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，让你知道自己胖在哪里【体重管理】输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划”，无论减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成！【饮食管理】30W+食物热量、营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余；多种精选食谱，跟着吃更健康。【轻断食】热门间歇性禁食模式，自主设置用餐与禁食时间，更灵活改善减重状况。【运动课程】HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程，专业教练视频教学，大屏轻松跟练不盲目。助眠解压疗愈空间，白噪音助你舒缓压力、抚平情绪！【习惯打卡】记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式。【经期记录】经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！【跑步记录】实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。【家庭管理】可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健康。

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粤ICP备14040171号-2A

主办者

深圳云麦科技有限公司

更新时间

2024.6.7

版本号

4.43

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