趣减肥

本文字数统计：2844 字

趣减肥操作方便，为用户提供了完善的减肥锻炼教程和科学计划安排，您只需要按照app的教学一步步提升自己的锻炼量，配合健康的食谱，更好的进行减肥，受到越来越多健身爱好者们的推荐。

趣减肥app介绍：

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。 这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

功能特色：

每日训练

历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

训练计划

30天训练流程，每天几个动作逐步加强

动画和视频的实时指导

确保您每次运动动作正确，跟着教学做，保证瘦下来

其他

训练动画、语音播放、提醒、多语言

软件优势：

【锻炼课程】

我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。

【围度记录】

减肥当然不能只看体重，围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化，哪里瘦了都可以一目了然！

【学习减肥知识】

整理科学减肥知识和减肥小窍门，让每个用户在减肥过程中少走弯路，并能学到更多关于健康饮食的专业知识。

【喝水记录】

极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！

【步数统计】

便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。