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「up元气健身」为你量身定制减脂塑形课程，每日打卡，跟教练一起轻松练出完美身材！快来开启元气满满的新生活~ 这也是困扰你的健身问题吗？ -不知道怎么练才安全高效 -想要懒人也能练瘦的课程 -不知道怎么吃营养减脂餐「量身定制计划」根据你的锻炼目标、生活方式、身体信息，智能生成、量身定制训练计划，只需每天打卡跟练，循序渐进，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，随时随地随心练！「海量专业课程」权威健身专家编排课程，真人示范标准动作，精细准确语言指导，带你用科学、高效、安全的方式消耗卡路里，快速瘦身塑形，懒人也能“躺”赢理想身材曲线~ 「健身知识指引」贴心健身小知识，在这里了解关于减脂塑形的一切。画风清新治愈，干货生动有趣，让你在不知不觉中变身健身小达人。「健康减脂食谱」科学的减脂食谱推荐，让你的每一餐不再烦恼，每天吃多少、怎么吃，统统帮你安排好，省心完成营养膳食，管理每日热量，助你蜕变路上事半功倍~ 热门课程： -普拉提入门·全身燃脂塑形 -睡前拉伸·舒缓普拉提 -泡沫轴瘦腿放松 -提臀瘦腿·凹陷臀逆袭 -懒人躺瘦·女团腿打造

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渝ICP备2022002734号-3A

主办者

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2024.6.9

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1.1.0

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