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7动凯格尔成人运动

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7动-盆底肌/pc肌/腹直肌如初康复爱善天使，是丁香妈妈产后帕梅拉式训练智能产康助手，也是男性私人医生。凯格尔（Kegel）提肛锻炼好处： -预防前列腺疾病，得到更g动的两性生活； -产后麻麻康复宝典，智能关怀产后膨出、脱垂问题，是澜渟妈妈网孕育亲宝宝的坐月子七天学堂； -让女性紧致水润越来悦美，体质动人； -增强男性骨盆健康，拉伸筋络，运动健身养生； 7动提供健身操视频入门教程，简单科学有效地锻炼盆底肌群，让你没必要打针吃药，自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。【盆底肌测试评估】让你不用优活享睿乐心运动等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况；【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给与你自身状况匹配的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的效果记录；【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取精美礼品；【社区平台】性生活态度和食谱食物库，互相答疑解惑。【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，澜渟千江万水，大好河山的新氧背景，让人身临其境；【伴侣双修】双修其乐融融。

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2024.6.7

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